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主夫のつぶやき

36歳サラリーマンから主夫となり、真面目に睡眠障害の情報共有をしたり、お菓子作りや懸賞生活に奮闘しているブログです。

 

Google検索のコマンド&隠し情報34選!!

皆さん、全部知っていますか? はじめに コマンド紹介 検索作業効率系コマンド 「AND」検索 「OR」検索 特定のワードを除外して検索 フレーズ検索 ワイルドカード検索 タイトル検索 テキスト検索 URL文字列検索 サイト内検索 リンク検索 関連サイト検索 ファ…

招待する側、される側どちらも必見!神前式簡単マニュアル!

ぜひ参考にしてください 神前式の近年の状況は? 神前式の一般的な進み方 ①入場(参殿) ②修祓の儀(しゅうばつのぎ) ③祝詞奏上(のりとそうじょう) ④三献の儀(さんこんのぎ) ⑤誓詩奏上(せいしそうじょう) ⑥玉串奉奠(たまぐしほうてん) ⑦指輪交換 ⑧…

機能性表示食品であるオリゴ糖に隠された秘密!

オリゴ糖について知りましょう! はじめに オリゴ糖に関して そもそも機能性表示食品とは? オリゴ糖の説明前に・・・ オリゴ糖って何なの? オリゴ糖にも種類がある!? オリゴ糖は太らない!? どれだけ摂取したら効果があるの? オリゴ糖を摂取するときの…

チョコレートってどうやってできるの?チョコレートの製造工程を徹底解説!!

チョコレートの作り方知っていますか? はじめに 「チョコレート」の製造方法 ① 焙焼(ロースト) ② 破砕・分離(風選) ③ 配合(ブレンド) ④ 磨砕(ペースト化) ⑤ 混合(ミキシング) ⑥ 微粒化(リファイニング) ⑦精錬(コンチング) ⑧ 調温(テンパリン…

簡単にできる!主夫のレモンスカッシュ

ついに飲み物にも手を出しました。 見出し 原材料 作り方 最後に どうも、ヒグです。 今日は第6弾の「主夫の手作りお菓子」シリーズです。 いかに簡単にできて、子供が満足するかを考えています。 過去のお菓子ブログも是非覗いてみてくださいね! www.homem…

必読!睡眠改善薬のドリエルって効果あるの?徹底解説します!

今日は市販薬ドリエルについてです そもそもドリエルとは? 病院で処方される睡眠薬と違うの? 服用後、どれくらいで効果があるの? 副作用はあるの? 何歳から飲んで大丈夫なの? 服用するにあたっての注意点 夜中に目が覚めたりしたときに、追加で服用して…

「ゆるキャン△」を超える作品も!?早くキャンプがしたくなる!おすすめキャンプ漫画6選

読みたくなるキャンプ漫画の紹介です! おすすめキャンプ漫画6選 ゆるキャン△/あfろ ふたりソロキャンプ/出端祐大 キャンプできちゃいました/こいしゆうか 山と食欲と私/信濃川日出雄 いぶり暮らし/大島千春 最後に(おまけの1冊) 近年、キャンプが大…

不眠症パターンの1つ「熟眠障害」の原因と対策

熟眠障害も不眠症です 「不眠症」4つのパターン 入眠障害 中途覚醒 早朝覚醒 熟眠障害 「熟眠障害」の原因 「熟眠障害」の対策 最後に どうもヒグです。 自分は睡眠障害でも「不眠症」です。 ヒグの症状は下記リンクでご確認ください。 www.homemaker-syufu.…

これで快眠!睡眠に役立つ!サポートグッズ7選

寝たい人はご参考にしてください! お勧めサポートグッズ7選 【AYO】AYOの枕 【リブハート】ねむねむアニマルズ抱き枕 【Bwiv】着る毛布 【Mavogel】SLEEP MASK 【アイリスオーヤマ】布団乾燥機カラリエ 【Dreamegg】ホワイトノズルマシン 【江崎グリコ】GAB…

不眠症パターンの1つ「早朝覚醒」の原因と対策

今回は早朝覚醒です。 「不眠症」4つのパターン 入眠障害 中途覚醒 早朝覚醒 熟眠障害 「早朝覚醒」の原因 「早朝覚醒」の対策 最後に どうもヒグです。 自分は睡眠障害でも「不眠症」です。 ヒグの症状は下記リンクでご確認ください。 www.homemaker-syufu.…

「純チョコレート」と「準チョコレート」の違いを知ってる?

もうすぐバレンタイン! まず「チョコレート」に関する規格を知ろう! 「純チョコレート」とは? 「準チョコレート」とは? 最後に どうもヒグです。 もう少ししたらバレンタインデーですね。 1年でチョコレートが飛び交う日です。 ちなみにヒグは娘のお手伝…

入手困難!藤井聡太2冠も遊んでいた「キュボロ」でピタゴラスイッチ!!

これで遊べば天才になれる!? 「キュボロ」とは? 「キュボロ」で遊んでいる動画 「キュボロ」の弟分、「クゴリーノ」 「キュボロ」のパーツ 最後に どうもヒグです。 今回はここ数年大人気の積み木の玩具「cuboro(キュボロ)」について書きたいと思います…

不眠症パターンの1つ「入眠障害」の原因と対策

寝れないこと無いですか? 「不眠症」4つのパターン 入眠障害 中途覚醒 早朝覚醒 熟眠障害 「入眠障害」の原因 「入眠障害」の対策 最後に どうもヒグです。 自分は睡眠障害でも「不眠症」です。 ヒグの症状は下記リンクでご確認ください。 www.homemaker-sy…

1日3時間クラウドワークスで2ヶ月働いてみたら、◯◯◯円稼げる!!

クラウドワークスのお話です どうも、ヒグです。 今回は、クラウドワークスで仕事を体験してみて、感じたことを話したいと思います せっかくなので稼いだ金額も公表します。 クラウドワークスとは? 依頼形式は3種類 2ヶ月で稼いだ金額はこちら 主に取り組ん…

不眠症パターンの1つ「中途覚醒」の原因と対策

夜中に何回も目が覚めることありませんか? 「不眠症」4つのパターン 入眠障害 中途覚醒 早朝覚醒 熟眠障害 「中途覚醒」の原因 「中途覚醒」の対策 最後に どうもヒグです。 自分は睡眠障害でも「不眠症」です。 ヒグの症状は下記リンクでご確認ください。 …

分析!!「睡眠障害の主夫ですけど?」人気ブログはコレだ!!【2021年1月度】

今月の分析です。 はじめに 順位の決め方 2021年1月度結果発表 はてなスターランキング ブックマークランキング 総合ランキング 番外編 最後に はじめに どうもヒグです。 2020年12月下旬からブログを始めて、おかげさまで読者数も200名を超えました! これ…

簡単にできる!主夫のバナナフリッター

今までで1番簡単かもしれません! 見出し 原材料 作り方 最後に どうも、ヒグです。 今日は第5弾の「主夫の手作りお菓子」シリーズです。 いかに簡単にできて、子供が満足するかを考えています。 過去のお菓子ブログも是非覗いてみてくださいね! www.homema…

【Switch】主夫の懸賞生活(vol.3)

達成目標について 今週の結果発表 結果一覧(2021年1月28日現在) 皆さん、お疲れ様です! ヒグです。 ヒグ家では11月1日から懸賞生活を始めました。 過去の投稿はこちらです。 www.homemaker-syufu.info www.homemaker-syufu.info 達成目標について 大きな…

睡眠障害のひとつ、居眠り病「ナルコレプシー」について。

他人事ではないかもしれませんよ! 「ナルコレプシー」とは? 「ナルコレプシー」の症状 居眠りの反復 情動脱力発作 睡眠麻痺(金縛り)、入眠時幻覚、その他 「ナルコレプシー」の検査 睡眠ポリグラフ検査 HLA遺伝子型検査 脳脊髄液検査 「ナルコレプシー」の…

第34回『第一生命サラリーマン川柳コンクール』ジャンル別まとめ

あのジャンルがやっぱり多い? コロナ(リモート・在宅)(44) コロナ(三密・マスク)(22) 行政(6) アニメ・ゲーム(6) 歌手・お笑い(4) 宅配デリバリー(4) 日常(4) 半沢直樹(3) 電子決済(3) スポーツ(2) 通信システム(1) キャンプ(1…

野菜界の何でも屋!ガン予防にもなる「大根」

どんな料理が好きですか? 「大根」の基礎知識 「大根」とは 「大根」の種類 青首大根 聖護院大根 おでん大根 ラディッシュ 赤大根 辛味大根 支那青大根 大阪四十日大根 レディサラダ 大蔵大根 守口大根 三浦大根 黒大根 紅総太り大根 桜島大根 「大根」と良…

最近人気上昇中の野菜!健康と美容に効果ありの「春菊」

春菊のイメージどうですか? 「春菊」の基礎知識 「春菊」とは 「春菊」の種類 「春菊」と良い食べ合わせ ① 春菊+レタス(白菜、牛乳、チーズなど) ② 春菊+人参(レバー、かぼちゃ、ナス) ③ 春菊+ゴマ(わかめ、大豆、くるみなど) ④ 春菊+じゃがいも…

ランキングサイトに騙されるな!おすすめ子供歯ブラシはコレしかない!!

仕上げ磨きできていますか? おすすめ歯ブラシ 仕上げ磨き用「マミー17」 混合歯列期用「タフト20」 おすすめ歯ブラシの特徴 最後に どうもヒグです。 今回は子供の歯ブラシについて書かさせていただきますが、 ヒグは少し怒っています。 検索窓で「子供 歯…

意外と知らない!?「ワセリン」の使い方を伝授!

みんなの味方! 「ワセリン」とは? 「ワセリン」の使い方 「ワセリン」を使うシチュエーション 肌の保湿 唇の保湿 ヘアケア 赤ちゃんのスキンケア 花粉 運動時の摩擦防止 最後に どうも、ヒグです。 本日は乾燥時期の強い味方であり、 子供に何かあれば塗布…

簡単にできる!主夫の炊飯器チーズケーキ

今回はチーズケーキですよ! 見出し 原材料 作り方 最後に どうも、ヒグです。 今日は第4弾の「主夫の手作りお菓子」シリーズです。 いかに簡単にできて、子供が満足するかを考えています。 他にも色々作っているのでの是非覗いてみてくださいね! www.homem…

公式HP掲載!三重県の全29市町一覧

三重県の基礎知識 投稿日:2021年1月21日 更新日:2021年1月21日 桑名市(くわなし) いなべ市(いなべし) 木曽岬町(きそさきちょう) 東員町(とういんちょう) 四日市市(よっかいちし) 菰野町(こものちょう) 朝日町(あさひちょう) 川越町(かわご…

1分で分かる!「推し、燃ゆ」

これさえ読めば、明日の会話は大丈夫! 作者 軌跡 作品のあらすじ 最後に 2021年1月20日、第164回芥川賞と直木賞の選考会が開かれ、芥川賞に宇佐見りんさんの「推し、燃ゆ」が選ばれました。 まずはこのブログだけ読んでいただいて、明日の話のネタにしてみ…

簡単にできる!主夫の手作りチョコレートスコーン

今回はスコーンです。 見出し 原材料 作り方 最後に どうも、ヒグです。 今日は久々の「主夫の手作りお菓子」シリーズです。 いかに簡単にできて、子供が満足するかを考えています。 他にも色々なお菓子を作っているので、ぜひそちらも覗いてみてくださいね…

これで治る!子供の便秘解消法

便秘で悩んでる方、必見! 便秘のサイン?チェックリスト 家庭でできる便秘解消法 ① 綿棒浣腸 ②「の」の字マッサージ ③ 水分補給 ④ 適度な運動 ⑤ 生活リズムを整える 便秘改善できる食べ物 それでもダメなら? どうもヒグです。 先日、うちの娘が登校前にお…

『2021年お年玉付年賀はがき』当せんしました!

確認どうぞ!! どうもヒグです。 毎年恒例のお金のかからない宝くじの時が来ましたね! 生まれてこの方、切手シート以外当たったことがないので、 今年は当たったのか気になるところです。 早速、当選番号の確認をしましょう!! ■当せん番号および賞品 【1…